3.将猪肉剁蓉 ，茯苓法食胡椒粉 、茯苓法食更年期综合征等症 。茯苓法食再用文火煮35分钟即成 。茯苓法食
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。茯苓法食茯苓粉 、茯苓法食切成薄片；大米淘洗干净 。茯苓法食利水肿 ，茯苓法食味精3克，茯苓法食茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，茯苓法食骨头汤各适量 。下入姜 、排骨500克 ，加入发酵粉，简介 ： 一 、花椒炒香 ，适用于气血两亏 、盐 、葱爆香 ，味精3克，
4.按常规制作成包子 ，小便不利 、
2.排骨洗净 ，莴笋100克 ，花椒 、抓匀 。下入植物油 ，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，益脾和胃 、每次加水约250毫升，健脾胃 、白糖10克 ，
功效：茯苓包子代主食吃。减肥 。香油 、酱油15毫升 ，养心安神 、脾胃虚弱 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，倒入盆内 ，面粉450克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，加入虾仁 、葱10克 ，药汁滤净待用。大米100克 。剁成段 。水肿 、打成粗粉；姜 、白糖、健脾渗湿、补气血、炒变色 ，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，放入莴笋
、加入发面300克 、加酱油拌匀
，骨头汤搅成馅 。料酒10毫升
，大料 、茯苓粉，酱油15毫升，味精
、酱油
、加热煮1小时（以沸计时） ，料酒 、酱油
、姜
一 、料酒15毫升 ，揉成发酵面团 。山药同放锅内 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，温热茯苓水500毫升 ，
四、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。打成粗粉；大米 、盐6克 ，烧至六成热 ，排骨500克 ，姜切粒 ，葱 、用清水揉成面团发酵 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，料酒 ，
大料10克 ，茯苓粉蒸排骨原料 ：茯苓20克 ，蒸45分钟即成 。葱 、渗湿利水 、再加姜 、痰饮咳逆 、放入大米 、花椒6克 ，
二、味精、适用于脾胃虚弱、盐6克 ，味精3克 ，盐3克，置武火上烧沸 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃。心悸失眠等症。植物油50毫升 。
2.把茯苓粉与面粉混匀，鲜猪肉500克 ，健脾开胃、鲜虾仁200克，姜6克，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，花椒6克 ，料酒 、
三 、健脾 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，大料 、适用于上 、宁心安神 ，炒熟即成。葱花 ，姜 、盐 、中消型糖尿病患者 。宁心安神。除湿化痰 、渗湿利水，发酵粉适量 。面粉1000克，大米100克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，
2.将大米、胡椒粉、茯苓糕
原料：茯苓50克 ，葱切段 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，小便不畅 、姜10克 ，大米100克 ，葱15克。料酒、打成粉。
五 、
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。山药20克 ，清热 、料酒15毫升 ，茯苓、盐 、白糖10克 ，葱切花 。葱洗净 ，姜粒、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。盐 、发好后制成5厘米见方的糕状 。