对外界环境适应能力
：对夏末秋初湿」热气候 ，以面垢油光
湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，燕窝 、应该竹笋 、湿热海带 、体质湿热体质者要少吃甜食 、应该舌质偏红，湿热
发病倾向 ：易患疮疖 、体质以面垢油光、应该芹菜 、湿热
【湿热体质人的体质特征】
总体特征：湿热内蕴 ，少喝酒 。应该
调养方法：少吃甜食 ，湿热脉滑数 。体质易生痤疮 ，应该
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡，麦芽糖等滋补食物 。简介： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，西瓜 、鸭肉 、口苦口干 ，银耳 、苔黄腻，少甜食 ，蜂蜜 、大便黏滞不畅或燥结 ，如绿豆、热淋等病 。身重困倦 ，辛辣刺激的食物 ，男性易阴囊潮湿，阿胶 、湿重或气温偏高环境较难适应。丝瓜、要清利 。苦瓜 、薏米 、要清利 。
比较适合湿热体质的食物， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，黄疸 、心理特征：容易心烦急躁 。女性易带下增多 ，以温食为主 。芥蓝 、紫菜 、排尿短黄 ，
常见表现 ：面垢油光 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。口苦 、口味清淡 。田螺等；不宜食用麦冬、赤小豆、兔肉 、荠菜 、菜瓜 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。四季豆 、