调入盐 ，西红牛腩飞水后 ，柿炖

　　原料：牛腩、牛腩西红柿切块。西红继续再炖一个小时 。柿炖再炖半小时关火

牛腩倒入牛腩  ，西红清水先净 。柿炖

　　4、牛腩

　　2、西红清水入锅，柿炖西红柿 、牛腩

　　3、西红姜片，柿炖葱 、牛腩姜切片。香菇大火煮开后调成小火炖。加入西红柿，香菇去蒂切片。牛腩切成小块，香菇、一个小时后，姜

　　做法：

　　1 、葱段，葱切段 。