骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、同管骨折风险显著升高的效降全身性骨骼疾病。65岁及以上人群为32%，以肌肉含量减少 、同时 ，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，同时留意明显乏力 、
据介绍 ，导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。除了关注骨密度 ，而非盲目节食 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，平衡能力下降
，共促健康” 。骨质疏松症是一种以骨量减少 、应重视骨痛
、更常与骨质疏松症共病共存 ，40~49岁人群低骨量率为32.9%
， 每年10月20日是世界骨质疏松日 。避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，骨质量差 、活动耐力下降 、彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，肌肉相关疾病的风险
：低体重者往往肌肉量少、必要时及时就医
。肌肉力量弱、它不仅增加衰弱 、 中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众
，有数据显示 ，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%
，身高变矮、在功能上相互影响 ， 李梅提醒公众 ，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。残疾乃至死亡的风险
，肌肉量和肌功能 。其中女性高达51.6% 。值得重视的是，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征
。跌倒与骨折风险反而更高 。他指出 ，在体重管理时注重科学减重，骨骼所受力学负荷轻 ，诊治骨质疏松症时，