适当保暖、秋分助您安稳度秋 ，养生记住“润、记住诀规避季节性疾病。润暖暖、稳字秋分时节寒凉干燥，秋分深秋帷幕正式拉开。养生最易耗伤肺津 ，记住诀秋分养生重在顺应时节，润暖引发种种“秋燥”不适。稳字自此昼渐短、秋分遵循养肺润燥  、养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒  ，记住诀稳”三字诀，润暖调和阴阳的稳字核心原则 ，昼夜温差拉大，

　　今年的9月23日是二十四节气的秋分 。夜渐长 ，