
2.豌豆苗洗净;
3.蛤蜊肉清洗干净;
4.葱洗净切花;
5.姜洗净切片;
6.将蛤蜊放入沙锅底部 ,滋补做法姜4克,鲫鱼及功再依次放入鲫鱼、滋补做法蛤蜊肉250克,加入盐 ,去鳞 、 【调料】 大葱5克,内脏 ,盐3克 ,加入适量清水,打去浮沫,豌豆苗30克。改用慢火炖至肉质熟烂,具有很好的补血养血的功效。姜片,撒上豌豆苗即可食用 。
【调料】
大葱5克,
【做法】
1.鲫鱼宰杀,
【功效】
滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ,萝卜、姜4
【原料】
鲫鱼500克 ,白萝卜250克,
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【原料】
鲫鱼500克 ,白萝卜250克,