2、蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能 ，

　　4 、蜜汁

蒸南责任编辑 ：hdwmn_lw橄榄油 。蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里。西兰花、蜜汁

　　5 、蒸南把西蓝花围边即成 。蜜汁南瓜洗净去皮  ，蒸南西蓝花掰成小朵，蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蒸南南瓜切成小方块，蜜汁

做法 ：

　　1、蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出 。

原料 ：

　　南瓜 、

　　3、蜂蜜 、

　　6 、切下一块。用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。放入锅里蒸熟 。